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《為什麼要睡覺》
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- Hao Chen
- @haoel
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https://www.youtube.com/watch?v=_Yl3CF-JIxQ
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- https://www.youtube.com/watch?v=_Yl3CF-JIxQ
- 你有學過「如何睡覺」嗎？12個提升睡眠品質的訣竅 | 閱讀無時差 ep6 | 《為什麼要睡覺》
- 今天的讀的書《為什麼要睡覺》，心得要來分享一本探討睡眠的書，原文書名是 #WhyWeSleep，讀了以後嚇到我！書中知識不只提醒人睡覺的好處，更警告你如果沒有充足的睡眠，人生會有多慘！